中药360 > 中医养生 > 正文

大拇指指甲上有竖纹 竟是缺了它

来源:中药360

拇指是一个体现健康的地方,很多时候我们可能没有时间去医院检查身体,但是很多身体的外症表现就能展现出身体健康的,就像是大拇指一样,那么大拇指指甲上有竖纹是什么原因呢?如何调理呢?

原因:是一种正常的生理表象;是缺少维生素A的体现;

缺铁性贫血的表现,一般伴有面无人色或萎黄,容易疲惫,全身无力,心慌,头痛等。重症病人除以上表现外,还可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困难;

也许是外伤导致的,任何细微的受损都也许留下痕迹;

长时间精力严重,严重睡眠不足。是操劳过度及用脑过度的证实;

标明机体某部分安排器官存在慢性炎症。也许是肾功能下降、胰腺炎、小肠长时间发炎、风湿病等。

如何调理:注意养成良好的生活规律,另外通过食疗,吃富含优质蛋白质的饮食

如奶类、蛋类、豆类、鱼类等,同时摄取维生素,以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能,甲面的竖线会随之逐渐消失。

每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。

每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法。

白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟

然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去。

鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物

同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

在生活中如何发现手指甲上出现很多不一样的征兆的话,那就要及时的去医院检查一下身体,看看到底是哪一块出了故障,要不然时会产生更大的身体故障的,要积极的治疗,希望对大家有帮助。

相关阅读

热门推荐

8种食物健康吃法 卷心菜烹调要加盐

中国当代名中医—孙益武

中医旷世奇才一一刘月庭

如何摆脱亚健康的生活习惯 亚健康是怎么引起的