一、出汗臭的原因
许多人以为,出汗多就会有臭味,其实两者并不相关。汗是汗腺分泌的一种稀淡液,其中水分占99%,其余的是氯化钠、钾、硫、尿素等。汗液本身并没有气味,只是当汗液与皮肤表面的细菌混合后,才会产生臭味。
身体某些部位,如腋窝、脚部、腹股等,细菌容易积聚,汗腺较多、汗液亦较难蒸发,因此气味更浓烈些。或许你会问,既然细菌无处不在,而出汗又是正常现象,为何有些人即使大汗淋漓亦不会有体臭,有些人一出汗就散发臭味呢?
从中医学的角度来解释,这与人的体质有关。除了腋臭因素外,中医认为肝热者体温略高,容易出汗,汗水呈赤黄,有臭味。按照现代医学的观点,肝是消化道的防线,负责处理和分解有毒物质,属于一个过滤器官。我们日常若饮食不当,如进食过量燥热精制的食品,或吸烟嗜酒,体内会积聚不少有毒物质,加重肝脏的负担。排毒的途径除大小便外,就是透过皮肤毛孔。因此,有肝病的人,排出来的汗带有臭味。同时,他们所穿着的衣服,特别是内衣,会有黄色的汗斑、小便亦会赤黄。肝病严重的人,小便甚至会变茶色,内衣也沾上茶色。
另外,肝热的人体温略高,因此特别容易出汗,而高体温亦会加速皮肤表层细菌的滋生。在多汗和多细菌两项因素下,就难怪有汗臭出现了。
所以,对于肝热的人来说,除了注意消除日常出汗诱因外,治疗肝病则是消除汗臭的关键。
二、出汗臭怎么办
1.食醋
醋是厨房中的另一种天然止汗剂,可杀灭细菌、真菌和霉菌。具体做法:取醋和水各半,混合后用棉球蘸取,擦腋窝。用食醋抹腋窝时,注意浓度不宜太大。与柠檬一样,醋也具有酸性,刮毛之后不要立即使用。
2.柠檬
柠檬能去除汗臭。具体做法:将柠檬一切两半,直接擦腋窝处。柠檬具有酸性,刚刮过腋毛不要立即使用,否则会导致皮肤刺痛。
3.小苏打粉
它是很好用的天然清洁剂和除味剂,人们常用它清洁冰箱和地毯等。其实小苏打粉还能除汗臭。具体做法:用小苏打粉加少量水调成糊,抹到腋窝即可。一次不要抹太多,否则会弄脏衣服。