随着生活节奏的逐渐加快，人们所承受的压力也越来越大，压力可能来自各个方面，有的是来自学习有的是工作有的是生活。所以，为了自己的目标不同的人都在不同程度的透支着自己的体力，造成经常性的腰疼。
对于女性而言，可能就没那么单纯了，腰疼可以由多种因素引起，月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病以及节育手术后遗症等，这些因素均可诱发腰痛。当女性出现疼痛症状时，不能只盯住腰部，因为腰痛可能是由一些妇科炎症引起。引发腰痛的妇科炎症主要有：宫颈炎、盆腔炎、阴道炎。
宫颈炎：子宫颈发炎后，会出现白带增多、局部瘙痒、刺痛等症状，同时在炎症的刺激下也会引起腰部疼痛。
子宫位置异位：子宫的正常位置是前倾前屈位，如果子宫出现极度后屈，位置发生异常改变时，因体内支持子宫的韧带受到过度的牵引，同时也使部分神经受到压迫，可引起腰痛。
子宫脱垂：子宫沿阴道向下移位，由于盆腔支持组织薄弱和张力减低，腹腔压力增大，而产生下坠感并因牵拉而出现腰部酸痛。
盆腔炎：女性患盆腔组织炎症如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或结缔组织炎症等，这些疾病的炎症刺激均可引起腰痛。
盆腔内肿瘤：如果盆腔内患有肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等压迫神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润均可发生腰痛，并且痛感会随着肿瘤的增大而加剧。
生育因素：女性如果生育胎次过多、人工流产次数多或者性生活不加节制过于频繁等均可引起肾气亏虚，进而诱发腰痛。
节育环型号与宫腔不符：节育环型号与宫腔不符，节育环弹性过大或位置异常等;不当的节育环嵌顿在子宫腔内，刺激子宫壁，也可造成腰部疼痛。
泌尿系统感染：泌尿系统感染，如急、慢性肾盂肾炎、宫颈炎、淋病和宫颈糜烂等，表现为腰部酸痛或锐痛，痛感会沿输尿管放射至会阴部。
其实，妇科疾病跟肝炎、头晕一样，有时并无明显症状。只有定期检查才能及时发现和治疗，如果出现腰痛症状，千万不要掉以轻心，不妨去妇科检查一下。
妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。
经常活动腰部，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。
其实，女性的生理构造和我们男性有着很大的差别，在中国传统的中医理论认为，女性是阴，男性属阳，而原本女性就是比较娇嗔的，这也就导致了很多情况下女性腰疼的原因更加复杂。所以，女性在日常生活中一定要好好保养自己的肾。
