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治疗痛经吃什么好 痛经三大因素

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3、精神因素。现在女性不仅要面对家庭还要面对工作,所以精神长期处在紧张和压力的环境下,也容易痛经。
生理期时,女性感觉肚子胀、腰酸等,都属经期的正常现象,且不影响正常工作、学习,不属于痛经,无须治疗。在经期,女性有明显疼痛感,且影响了正常工作和生活的占30%,在这30%的女性中,需要通过治疗干预才能正常生活的占15%。

痛经的MM们知道吗?有些水果对我们女性朋友是十分有益的,平常多吃还能补充身体所需的各种微量元素,还能够美容养颜呢。下面这些水果可以对痛经起到缓解作用。

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