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孕妇能吃樱桃吗?孕妇最理想的水果

来源:中药360

2、樱桃也是孕妇预防贫血的首选

常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。即孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

3、樱桃可以使孕妇养颜驻容

孕妇不孕期多吃樱桃不仅可以使孕妇更加美丽动人,还可以使孕期的她们平衡皮质分泌,已达到延缓衰老,因为樱桃里含有丰富的维生素A,可帮助活化细胞、活肤养颜。

孕妇吃樱桃的注意事项

1、樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,药用时应小心中毒。

2、樱桃虽然好,但是对那些有胃病尤其是患有溃疡类症状的患者是不宜食用的,还有上火的人对樱桃也要谨慎食用。而糖尿病患者是不能吃的,因为樱桃的含糖量是很高的。

3、樱桃含钾量高却是不可轻视的,每100克含钾258毫克,对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失,病人就会发生少尿和水肿。少尿时,由于排钾减少可有钾潴留,如果患者食用过多的樱桃,患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/升时,即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此,高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。

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