中药360 > 中医养生 > 正文

养生痰湿体质都有哪些症状

来源:中药360

【导读】养生痰湿体质都有哪些症状?我们每个人都有属于自己的体质,体质好不好对于我们的身体健康是有着很重要的作用的,比如说痰湿体质就是一种对身体健康不利的体质,如果属于这种体质的话,应该在平时生活中多加注意,适当的进行调理,以便恢复正常体质,那么,究竟痰湿体质的症状都有哪些呢?下面小编介绍养生痰湿体质都有哪些症状吧!

不同体质的人,身体健康状况是不一样的,如果是痰湿体质的话,那身体是会出现一些不适的症状的,而且也比较容易受到一些疾病的侵扰,因此,在出现痰湿体质的症状时大家应引起注意,适当调养。

1.体形面色:体形肥胖,腹部肥满而松软,四肢浮肿,按之凹陷,性格比较温和,面部皮肤油脂较多,面色淡黄而暗,眼泡微浮,容易困倦,面少血色,白中常发青,且少光泽。

2. 舌头:舌体胖大,苔滑腻,舌苔白腻或甜,舌边常有齿印成排。

3. 口手和脚:口中粘腻,口唇色淡,很少感觉口渴,不想喝水,容易出汗,汗出后皮肤多凉,头身重困,关节疼痛重着、肌肤麻木,易出现耳鸣,年过60 岁者中耳聋者多见。

4. 感觉及睡眠:人体好倦缩,手足冰凉,胸闷,痰多,容易困倦,有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适。

  容易困倦.jpg

  养生痰湿体质都有哪些症状

5. 脉象:脉濡而滑。

6. 喜好:懒动、嗜睡、身重如裹,喜食肥甘甜黏,夏天好过,冬天难熬。

7. 大小便:大便次数多,不成形,尤其是早晨大便急,一泻为快,一夜三四次小便,且尿量多而色清如水。

以上就是专家针对痰湿体质的症状有哪些问题所做的解答了,希望大家可以对照一下自己,看自己是否属于痰湿体质,如果是的话,应想办法进行调理,一般说来,只要大家在饮食上进行正确的科学的调养,是能使体质恢复正常的。

天天养生提供“养生痰湿体质都有哪些症状”阅读,如果你很喜欢这些分享的“养生痰湿体质都有哪些症状”内容,希望你通过“养生痰湿体质都有哪些症状”,找到通往健康之路的金钥匙。

养生痰湿体质都有哪些症状的相关资料:

痰湿体质者的饮食食谱

痰湿体质如何减肥 民间有偏方

痰湿体质是什么食谱好

痰湿体质雨水时节如何养生

痰湿体质的营养食谱

相关阅读

热门推荐

8种食物健康吃法 卷心菜烹调要加盐

中国当代名中医—孙益武

中医旷世奇才一一刘月庭

如何摆脱亚健康的生活习惯 亚健康是怎么引起的