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男性脱发的原因 男人预防脱发的方法有哪些

来源:中药360

一、男性脱发的原因

脂溢性秃发

脂溢性秃发的名称很多。如雄激素性秃发、男性型秃发、早秃等等。在我国年均发病率大概25%,35-50岁为发病高峰期。虽然对身体健康无威胁,但部分患者,特别是年轻患者会产生自卑心理。一份对未婚都市女性的调研显示:61.5%的人认为秃发会增加男性求职的难度;69.7%的女友对脱发男友表示遗憾;男性外表会影响89%的女性择偶;94.5%的女性更希望不秃发男性成为男友。

男性型秃发的发病有三要素。第一是遗传易感性。不仅要看父母,还要看双方的家族,如叔、伯、舅舅等。如秃发发生在女方,症状比男性轻,所以有时病发生在母亲一方症状可能不太明显,而在舅舅会更明显些。但秃发女性比秃发男性携带更多的易感基因。

第二是雄激素的作用。男性假两性病人的研究发现,如有男性激素合成和活动基因的缺陷,就不会出现男性型秃发的现象。男性型秃发的患者往往由于雄激素在局部组织中代谢异常,通过5α还原酶的作用使活性低的睾酮转化为活性高的二氢睾酮(DHT),而DHT与雄激素受体有很强的亲和力,可与雄激素受体结合而进入细胞核起作用,使毛囊过早成熟,生长期缩短而提前进入休止期,毛囊渐变小,毛发变得细短,进而脱发。

第三是年龄的因素。男性型秃发必定是在青春发育期后才发生。

温馨提示:掉发多少是危险信号

一天掉50-60根应属正常现象,掉发超过100根就是脱发信号。如每天都掉发超过100根,且持续2或3个月以上,就要尽快就医。

二、男人预防脱发的方法

1.注意帽子、头盔的通风戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,而闷坏头发。

其实,日常生活中我们从生活细节着手预防,做个不“绝顶”的聪明男人并不难。

2.烫发吹风要慎重吹风机的热度会破坏毛发组织,损伤头皮。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发影响较大,使头发大伤“元气”。

3.不用塑料梳最理想的是使用木梳和牛角梳,既去头屑,又按摩头皮,促进血液循环。

4.戒烟吸烟使头皮毛细血管收缩,以及尼古丁的毒性,从而影响头发的生长发育。

5.节制饮酒长期白酒过量可引起脱发。即使啤酒和葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日。

6.空调要适宜空调的暖湿风和冷风过强都可成为脱发的原因,空气过于干燥或湿度过大对头发养护都不利。

7.勤洗发2~3天洗发一次为宜,夏季也可每天洗发,但应注意洗发方法。

8.多食蔬菜多吃谷物、水果和蔬菜,如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。

9.消除精神紧张精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发。因此,经常进行深呼吸、散步、做有氧运动等,可消除当天的精神疲劳。

10.不用脱脂性强或强碱性洗发剂这类洗发剂易使头发干燥,头皮坏死。应根据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。

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