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中医养生肾俞穴 告别腰腿疼痛

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每天学习一点穴位知识,今天要学习的穴位名字叫做肾俞穴,它的功能很强大,适合男性朋友、女性朋友、高血压患者、肾脏疾病患者等……一起来学习吧!

又名高盖穴,中医针灸穴位之一,出自《灵枢》,属足太阳膀胱经穴。主要治疗遗精,阳痿,尿频,遗尿,月经不调,带下,腰膝酸痛,耳聋,耳鸣,目昏,水肿,喘咳少气。

肾俞穴,在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击肾脏,伤气机,易截瘫。按摩肾俞穴可以缓解腰疼。

取定穴位时,通常采用俯卧姿势,肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。

此穴的主治疾病为:腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。

【肾俞穴位位置图】

【图解肾俞穴位的位置】

肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处(首先人要直立或者是正坐,然后吸气,我们先摸到我们的肋骨的下缘,在侧腰部,沿着肋骨的下缘画一条水平线,交叉在我们的腰两旁的肌肉上,这就是肾俞穴。)

肾俞穴调补肾气,肾俞穴的位置:在腰背部,第二腰椎下旁开一寸半,和前面的肚脐眼平齐正好是第二腰椎。

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