【肩前穴位位置图】
【图解肩前穴位的位置】
肩前穴位于肩部,正坐垂臂,当腋前皱襞顶端与肩髃穴连线的中点。(很多书写着正规的名字叫:肩内陵)
肩前穴的准确位置:在肩关节前面,腋窝的前面有个纹头,纹头上一寸的地方
【按摩肩前穴位的作用与好处】
缓解治疗上肢瘫痪、肩关节周围炎、臂不能举、肩臂内侧痛等
按摩肩前穴的功效:疏筋活络
【温馨提示】
针刺肩前穴的方法:肩前穴直刺0.5-1寸,局部有酸麻感
艾灸肩前穴的方法:肩前穴艾炷灸3-7壮,或艾条灸5-15分钟。
按摩肩前穴的手法:用中指指腹按揉肩前穴并做环状运动,每次2分钟