“一年生冻疮，年年生冻疮”。这是小时候经常听爷爷奶奶念叨的，的确如此，如果保暖措施不到位，冻疮就会盯上你，那就很闹心了！
那为什么同在一片天空下，有人即使穿得再多，还是会长冻疮，而有的人明明穿得没你暖和，却不长冻疮呢？
长冻疮的原因
冻疮是由于寒冷引起的局限性淤血性皮肤炎症损害，可导致手脚发痒、红斑、肿胀和水疱，好发于肢体末梢或暴露的部位，如手、耳廓、鼻尖等。具体原因请往下看：
年龄原因：长冻疮与年龄有一定关系。一般儿童、少年易发生冻疮，青壮年次之，老年人是不易出现长冻疮的情况。儿童与少年受到寒冷刺激后，皮下小血管收缩反应相对强烈，容易出现血液瘀滞和局部血液循环不良，从而诱发冻疮。
体质强弱与血液循环状况：体质强弱与血液循环状况也会影响到冻疮的发生。末梢血液循环较弱的人群，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性、抵抗力差的人，经不起寒冷的刺激，易诱发冻疮。
长时间不动：运动少、活动少的人也容易诱发冻疮。身体活动少容易使得手脚等肢体部位的血液循环较差，加上身体的抗寒能力弱，易长冻疮。
不注意保暖：无论是身体的保暖还是手脚耳朵等局部的保暖都应该做好，否则就容易导致血液循环不畅，从而导致长冻疮。
衣着过紧：衣物穿着过紧，导致局部血液循环不良，冷暖急变也容易诱发冻疮。受冻后不要立即用热水浸泡。营养不良、手足多汗潮湿、内分泌变化等因素也可能引起冻疮的出现。
治疗冻疮的中药小偏方
中医认为，冻疮虽然病在皮肤上，其实多为素体阳气不足，外寒侵袭，阳气不伸，寒凝血淤而致。因此，在治疗上常采用温经散寒、活血化瘀、消肿止痛，在这里中医推荐几个治疗冻疮的小偏方，希望对您有帮助。
1、桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克，分2次煎服，每日1帖。
2、桂枝50克，红花、附子、荆芥、紫苏各20克，加水3000毫升，煎沸，稍冷却后将患部浸于药液中，每日浸泡3次，每次20—30分钟，还可用药渣揉搓患部，每剂连用3天。一般用药10天以内，红肿、痒痛消失。此法简单、实用，且两年内不会复发。
3、鸡蛋一个，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黄，放于铁勺中，文火烤至黄油溢出，冷却备用，用时外敷患处即可。
4、取辣椒和麦苗按1：2的比例切碎混合，加水适量煮沸3分钟，去渣，趁热用棉花蘸药水洗患处，每日一次。如脚冻疮，可泡脚10分钟，此法用于冻疮未破者。
5、“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
6、每晚临睡前用温开水泡3到5分钟冻伤处，然后涂上一层甘油，来回揉擦冻伤位置三分钟左右，不要用水洗掉，连续使用三四次，就可以有效缓解冻疮。
日常还需加强预防
1、加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力；
2、注意防冻、保暖，防止潮湿，不穿过紧鞋袜；
3、受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤；
4、伴有其他相关性疾病时应积极治疗；
5、对反复发作冻疮者，建议到医院治疗。
