【红枣当归炖排骨】
功效：补血养颜，通调气血
喝法：月经走后一周后
食材：排骨200g、红枣10颗、当归5g、枸杞5g、盐适量
做法：1)排骨洗干净放入炖盅内
2)枸杞，红枣，当归片洗干净
3)把红枣用剪刀两边开口
4)把红枣，当归，枸杞放入炖盅，加适量水。锅中放水，炖盅放入锅中，水开后转小火炖1.5小时。
5)炖好后加入适量盐调味
