常说女人的“胸器”就是对付男人的“凶器”，这说法虽然不雅，但是，女人爱美，男人也爱美。从古至今从未改变。拥有良好的身段是每个女人都向往的。现在丰胸、隆胸产品和技术多如牛毛，但是，是不是真正的对人体无害呢？
中医专家对待丰胸，讲究的是食疗。只有自身雌性激素和身体的新陈代谢各项技能正常了，再加上正确的按摩方式，总会有意想不到的效果。对于丰胸也是要分年龄层的，不同年龄阶段要进行不同的食疗，这样丰胸才会事半功倍。
青春期的女性
可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。
菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2只，共煮；等蛋熟，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日服一次。
羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加味料腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、调味酱油等，焖熟即食，每晚食一次。
成年女性
有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。
豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，油、盐、姜各少许，合炖2小时，每周吃两次。
人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖1-2小时，隔日1次。
35岁以上的女性
35岁以上的女性，两侧乳房大小不均者，除了注意睡姿、采取按摩等方法纠正外。
海带煨鲤鱼：海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料，即可服食。
荔枝粥：荔枝干15枚（去壳取肉），莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次。
做丰满挺拔女人，就要好好对待自己，女人是要被疼的，自己多疼自己一些，多吃一些对自身好的食物，多做一个利于健康的运动。你，就是美丽！
