三、用姜泡脚
1、防治下肢静脉曲张。
2、姜+醋一起泡，可以治失眠。
3、生姜100g+陈皮20g+薄荷30g，可以暖脾胃、祛湿、解困。
四、加酒
1、能促进血液循环。
2、酒+茶叶/葛根，可以除脚臭。
3、泡15分钟后，取少许红花油搓揉脚背脚心至发热，可以缓解疲劳。
