内分泌系统的健康，对我们的身体保健有重要意义，如果你内分泌出现紊乱，就会容易出现糖尿病困扰。那么，是什么原因会让我们得上糖尿病呢？专家告诉你，吃饭“狼吞虎咽”的人就容易得糖尿病。
我们每日面对繁忙的工作往往使得我们在吃饭时形成一种快节奏的吃饭方式，这样很快的吃完就可以继续完成自己手头未完成的工作，还有就是面对食物的选择存在差异，人们为了缓解自身的压力往往会放纵自己吃一些不宜消化的甜食和刺激食物。这样的吃饭方式和习惯不仅对肠胃造成负担也是增加糖尿病几率的因素。
我们都知道很多中老年人患有高血压症，严重者易造成糖尿病，因此将吃饭快、患有高血压症、烟酒过量和胆固醇过高等因素归为最易造成糖尿病的主要原因。
糖尿病的典型症状：三多一少症状，即多尿、多饮、多食和消瘦。不典型症状：一些2型糖尿病患者症状不典型，仅有头昏、乏力等，甚至无症状。有的发病早期或糖尿病发病前阶段，可出现午餐或晚餐前低血糖症状。急性并发症的表现：在应激等情况下病情加重。可出现食欲减退、恶心、呕吐、腹痛，多尿加重，头晕、嗜睡、视物模糊、呼吸困难、昏迷等。
不健康的饮食方法，就会让你出现糖尿病的困扰。我们在日常饮食中，应该遵循“细嚼慢咽”的原则，这点很关键。要想预防糖尿病发生，除了要注意饮食外，健康的生活方式也是必不可少的。
