脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血,肝藏血、脾统血,所以,养护好您的双脚至关重要。
平时泡脚时你仅仅用水吗?如果水里加点其他东西, 会有更多意想不到的好处, 你知道吗?
1.热水中放红花:红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。晚上泡脚时放些红花能补血虚、血淤,治手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷。
红花泡脚
2.水中放盐:可治便秘,还可以消除疲 劳,帮助睡眠。
泡脚加盐
脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血,肝藏血、脾统血,所以,养护好您的双脚至关重要。
平时泡脚时你仅仅用水吗?如果水里加点其他东西, 会有更多意想不到的好处, 你知道吗?
1.热水中放红花:红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。晚上泡脚时放些红花能补血虚、血淤,治手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷。
红花泡脚
2.水中放盐:可治便秘,还可以消除疲 劳,帮助睡眠。
泡脚加盐