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喝粥对人体的好处

来源:中药360

就中医而言,慢性肾炎多因脾肾亏损加之感受外邪,以致机体气化失司,水湿停聚,泛溢肌肤,日久或湿郁化热,或湿瘀互结。其实喝粥也能慢性肾炎,你知道吗?

喝粥也能治慢性肾炎

1、乌鱼粥

乌鱼肉150克,粳米100克,冬瓜100克;将鱼肉、冬瓜切丁,与粳米一起入砂锅内煮粥,将成时,加入调料稍煮即可。此粥能温肾利水,每日早晚服用。

2、排骨皮蛋粥

排骨500克,皮蛋1个,梗米250克,花生仁100克;将花生仁用清水浸泡1夜,排骨用盐腌数小时,皮蛋去壳,切小粒。粳米、花生仁加水煮粥,水沸后放入排骨,待粥成放入皮蛋,稍煮即成。此粥养阴燥润,早晚餐服食。

以上两种粥简单易做,也是养生上品;若患有慢性肾炎,坚持服用定有效果。

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