感冒时的四大禁忌，你知道了吗？
一、咳嗽或打喷嚏时不要以手遮口
遮掩或许比较礼貌，但会让病毒留在手上，并转移到所碰触的每样东西上。因此真正危险的是您的双手。
正确做法：
?打喷嚏或咳嗽时用自己的手臂或面纸遮住，之后将面纸丢弃。
?若以手遮口，应立即洗手。也要经常提醒家人洗手。
?揉眼时用指节。指节不像指尖那么容易碰触到别人的病菌。尚未洗手前最好不要碰脸。
二、身上不必裹太多衣服
我们在冬天比较容易感冒，原因是经常待在室内，与已受感染的人共享空气。孩子若在太阳下跑来跑去，比较不会互相碰触、交流病毒，反而是湿冷的天气窝在教室里较易感冒。
正确做法：
?窗户开一点缝隙，新鲜流通的空气可赶走病菌。
?眼口鼻的黏膜是抵抗病毒的第一道防线。暖气别开太强，以免黏膜变得太干。
?去除霉菌。有些人容易因霉菌而感染呼吸道疾病。
