宝宝辅食怎么加
六个月大的宝宝可以正式开始添加添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。
正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。
宝宝辅食食谱：
鸡汤南瓜泥
做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
肉末茄泥
做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。
功效：利于小儿补充钙质。
青菜汁
做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20-30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。
六个月宝宝不能吃的食物
1、蜂蜜。1周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可能因肉毒杆菌污染引起食物中毒。
2、芒果。芒果是热性水果，容易上火，过早给孩子吃容易造成过敏。
3、酸奶。酸奶中的蛋白质分子较大不利于宝宝消化吸收。尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
4、韭菜、菠菜。菠菜含有丰富的醋浆草酸，这种酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐，不利于宝宝吸收；韭菜做熟放久后大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引起毒性反应
5、添加防腐剂类的食物。如火腿、成品果汁等。同时还要避免吃各种添加剂、调味料、淀粉、亚硝酸钠等的食物。
新生儿便秘怎么缓解可试试捏脊治疗
对于刚刚出生的婴儿来说，每天的生活基本都是围绕着喝奶、睡觉、排便来转。也正是因为这样，新生儿便秘问题，才会成为众多家长头疼的问题。的确，便秘会对婴儿健康造成很大的影响。婴儿排便间隔只要超过了48小时，就可以认为是便秘了。长时间便秘会让婴儿没有食欲、出现腹胀或腹痛、头晕、睡眠下降等症状，严重的便秘患儿还会发生脱肛或肛裂出血等危险。新生儿便秘了怎么缓解？
婴儿便秘的按摩方法一就是按摩患儿的天枢。让婴儿仰卧，孕妈使用大拇指点揉患儿的中脘、天枢以及足三里穴，每个穴位要按揉60秒。婴儿仰卧之后，孕妈双手掌根着力，从膻中穴往下按摩，一直到脐下关元穴，重复按摩10次。再用双手的手掌着力轮流按摩，按照升、横、降结肠的顺序运摩5分钟。手法要做到轻快、柔和、深浅要适宜。此外，孕妈也可以在婴儿俯卧时，用大拇指推婴儿的下七节骨500次，再按摩60秒的龟尾。
按摩中脘也可以治疗婴儿便秘。患儿仰卧，孕妈用自己的掌根按照顺时针的方向按摩患儿的中脘，5分钟后用拇指及中指点揉天枢穴，按摩3分钟；再让婴儿俯卧，用大拇指从上到下地推400次七节骨，然后揉脾俞和大肠俞。
孕妈帮患儿捏脊5遍，也可以治疗便秘。患儿的大椎到尾骨要保持一条直线。经常会在患儿的脊背部进行按摩。拇指放在后边，食、中指放在前边，三个手指一起用力拿捏皮肤，双手要轮流捻动，慢慢地往前移动。掌握了正确的治疗婴儿便秘的方法以后很重要，但是预防便秘更为重要，那么怎样预防新生儿便秘呢？
一、对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的B族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。也可吃点大蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。此外，蓖麻油亦是通便佳品，婴儿便秘时可食用，每次5～10毫升，通便效果显著。也可用豆油替代，但须熬开冷却后再食用。每次5～10毫升即可。
二、训练排便习惯：婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
三、药物处理：婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，家长应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样具有通便作用。
