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阴陵泉穴位的作用功效 按摩阴陵泉穴治“尿不净”

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很多朋友会说,阴陵泉在哪里?我为什么要知道阴陵泉的作用,但是如果我说,生活中我们常见的头晕、腹泻、腹痛、腹胀及食欲不振都可以通过按摩阴陵泉来缓解,您是不是就会对阴陵泉这个穴位刮目相看了,甚至还想知道这个位置在哪里,给脑海里想到的那个人去按摩呢?下面小编就为您详细介绍一下阴陵泉的作用有哪些吧!

阴陵泉穴位的作用功效

1、主治腹胀,腹泻(泄泻),水肿,黄疸;小便不利,遗尿,尿失禁(等脾不运化水湿病证);

2、月经不调,赤白带下、阴部痛,痛经,遗精;膝痛(膝胫酸痛、腰腿痛)等。

3、修饰曲线,恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢等。

临床运用:现代常用于治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、阴道炎、膝关节及周围软组织疾患。

阴陵泉的取穴方法

【阴陵泉穴的位置】位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与足三里穴相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)

【取穴方法】“取曲膝之横纹尖头处”。应采用正坐或仰卧的取穴姿势。

【治法原则】寒则补而灸之,热则泻针出气或凉药水针。

【艾灸事项】阴陵泉穴,艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-15分钟。

【针灸疗法】阴陵泉穴,直刺1-1.5寸。治疗膝痛可向阳陵泉或委中方向透刺,直刺1~2寸。

阴陵泉穴的常规按摩手法

拇指指端放于阴陵泉穴处,先顺时针方向按揉2分钟,再点按半分钟,以酸胀为度。

按摩阴陵泉穴治“尿不净”

按摩阴陵泉穴位,可使患有慢性前列腺炎的中老年人解小便自如,而且对肛门松弛的治疗也有效。每次按摩100—160下左右,每日早晚按摩一次,两腿都需按摩,一般按摩两周见效。

以上就是小编为您介绍的阴陵泉的作用,您是否因此而喜欢上阴陵泉这个穴位了呢?小编表示,阴陵泉穴也可采用艾灸的方式,每个阴陵泉穴每天艾灸15〜30分钟,以局部皮肤潮红为宜,效果真的是非常神奇哦,另外小编提醒,广大女性朋友,例假期间不可艾灸,这点一定要注意哦。

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