1、预防感冒方
贯仲(先煎)15克，草河车10克，芦根10克，水煎分两次温服，儿童按年龄减量，连服三天。
2、预防流感食疗方
荸荠(洗净去皮切片)40克，鸭梨(洗净去皮、核切片)30克，生姜30克，水煎作茶温服之。脾胃虚寒者勿服。
3、流感治疗方
入冬以来气候反常，应寒反暖，伏温内发，风寒外搏，而成内热(以肺系为主)外塞束表之寒包火证。治宜辛温复辛凉之剂，外散内清，表里同治。
方一：荆芥10克，防风10克，前胡10克，牛蒡子12克，柴胡12克，黄芩10克，桔梗10克，草河车12克，枳壳(炒)12克，甘草6克。
加减法：症见肢体酸困，头重如裹，脘痞呕逆挟湿者，加藿香、苏叶、杏仁、苡仁；热象不甚者，去草河车。
方二：鲜葱白30克，生姜15克，桑叶10克，绿豆衣15克(无绿豆衣以芦根代之)，先以清水浸20分钟，文火轻煎15分钟，分二或三次温服，服后微微汗出，不宜大汗，儿童按年龄减轻用量。
