食材用料
主料韭菜300克 红糖100克
辅料适宜人群： 经期菜式菜系： 其它 饮品 煮 甜做法分解
将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。
红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸。
至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。
小贴士
适用于气血两虚型之痛经。
