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排骨美容养颜的做法 排骨的营养价值

来源:中药360

排骨美容养颜的做法,排骨是猪的肋骨,排骨通过适当的做法乐意起到很好的美容养颜的效果,那么排骨的美容养颜的做法都有哪些呢?小编给大家讲讲排骨美容养颜的做法。

排骨美容养颜的做法

做法一:玉米排骨汤

材料:

猪骨500克,玉米棒150克,胡萝卜100克,生姜10克,红枣10克,盐5克,味精1克,鸡精粉2克,绍酒2克,清汤适量。

排骨美容养颜的做法 排骨的营养价值

做法:

1、猪骨砍成块,玉米棒切成段,胡萝卜去皮切成块,生姜去皮切片,红枣洗净。

2、锅内加水,待水开时,投入猪骨,胡萝卜,用火煮透冲净。

3、用瓦煲一个,投入猪骨,胡萝卜,玉米,生姜,红枣,注入清汤,绍酒,用小火煲1小时后,去掉姜,调入盐,味精,鸡精粉,再煲20分钟即可。

做法二:白萝卜排骨汤

排骨美容养颜的做法 排骨的营养价值
排骨美容养颜的做法

材料:

排骨一斤,萝卜一个,生姜一块,盐,鸡精少许。

做法:

1、排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了。

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