一、祛痘的原则
深度清洁第一步
压力痘就是闭合性粉刺的俗称，它的产生基本源于肌肤的炎症。所以需要在春季选择一款可以彻底清洁又温和不损伤肌肤的洁面产品相当重要。如果你的皮肤比较敏感建议选择天然成分的洁面乳
不想毁容就不要挤它
我们知道这个禁忌，但是还是忍不住对痘痘下狠手。不过只要想到这样的方法只会造成炎症、 痘印，以及更多的痤疮，说不定还有机会留下终身的疤痕，你还会心痒么？这可不是开玩笑的。
如果非挤不可也要求助专家
当粉刺严重发炎的时候必须找相关专家咨询，有些开放性的粉刺可以用物理的方法清除，但是一定要在消毒的环境中让专业人士处理。清除之后要大量的补水来帮助肌肤尽快修复。
耐心等待6周以上
要知道现在的祛痘产品种类很丰富，不过基础的成分中都少不了苯甲酰过氧化物或乙醇或水杨酸痤疮，这是经过临床临床试验的祛痘有效成分。不过时间上还是不能着急，这些成分作用肌肤需要至少六个星期的工作。所以请多一点耐心！
选择清爽的护肤品
想控制痘痘的生成并不是一件容易的事情，不过想避免情况愈演愈烈倒是不难。在护肤品的选择上千万要挑选质地相对轻薄的产品，并且要在清洁后均匀的按摩让肌肤吸收，这样也有助肌肤的排毒，缓解压力痘的复发。
将痘痘扼杀于萌芽
护肤专家指出，在痤疮生长的前一到两天是最为脆弱的时期，此时选择适合的产品进行治疗可以事倍功半。特别要注意的是，为了避免炎症的转移你可以选择密集全面地涂抹痤疮产品一至两天
不要过度使用祛痘产品
之前已经说过想立竿见影是不可能的，所以即便你非常迫切的想根除这些烦人的痘痘，也不要多度涂抹。如果感到皮肤干燥或不适，需要立即停用痤疮产品并进行大量的补水。
给自己一个放松的时空
压力痘的说法绝对不是无根据的。要知道，我们体内的荷尔蒙是不是平衡有很大程度上是和情绪密不可分的。如果压力过大，则会导致相应激素增加产生过量的油脂，这会导致阻塞的毛孔。所以尽量做一些让自己放松身心的事情，比如下班后享受一个泡泡浴或者在办公室摆放马鞭草的香薰。
脆弱的肌肤更需要防护
多数痤疮产品在使用过程中都会暂时让你的肌肤变的脆弱，因此此时肌肤更容易受到太阳的损害。所以不论你在室内还是室外，记得一定要涂抹清爽无油的防晒产品。
对淡化的痘痘不能掉以轻心
淡的伤痕只是因为暗疮疤痕不见了，并不意味着它消失了。这是还要坚持继续使用痤疮产品并增加使用暗斑的产品以保证将它们彻底根除。
二、祛痘的方法推荐
1、我们每天要合理的饮食：尽量多吃些蔬菜和水果，尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物，同时要时刻保持着排便的通畅。
2、清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
3、生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
4、多喝些水，要保持皮肤不能缺水，保持每天至少8杯水，从起床的第一杯水开始算起。
5、鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶（不是奶粉泡的），持续一两个月，减少青春痘产生，。
6、禁忌：有痘痘，千万不能挤，得让它慢慢好，否则会引发细菌感染或留下疤
7、芦荟祛痘。芦荟能抗菌消炎，对于祛痘有着显着的功效，还能帮助肌肤排出毒素。准备一段新鲜的芦荟叶，先放在冰箱里保存几天，然后再取出洗净切段，放入搅拌机中搅成泥状，然后敷在清洁好的肌肤上，15分钟后用清水洗净即可。
8、黄连粉祛痘。去药店购买黄连粉，加入等量的温水调和成糊状，每天早和晚清洁肌肤以后，将已经调和好的黄连泥涂在痘痘的地方，半小时后后再用温水洗净。大家应该都知道黄连是具有清热解毒作用的，对祛除痘痘有着非常好的功效，坚持一周，痘痘就明显消失了。
9、黄瓜祛痘。取新鲜黄瓜一根，洗净去皮，然后切小块，放入榨汁机中榨汁。将黄瓜的汁液倒入面膜碗中，加入压缩纸膜。清洁脸部后，将吸满黄瓜汁的纸膜敷上，15分钟后，用清水洗净即可。黄瓜具有控油补水的效果，能有效改善痘痘肌肤，使肌肤油脂分泌达到健康状态，从而减少痘痘。
10、枸杞祛痘。准备新鲜的枸杞适量，然后压烂至泥状。将脸部皮肤清洁干净，然后把枸杞泥涂在痘痘处，20分钟后用清水冲洗干净即可。早晚各一次，坚持一个星期，痘痘会明显消退了
11、绿豆祛痘。取适量绿豆粉，加入温水搅拌成泥状，然后装入干净的容器中放入冰箱。每天清洁脸部后，就取适量涂抹在脸部，再加以双手指腹轻柔的按摩，20分钟后即可洗净。坚持半个月，祛痘效果非常显着。
12、酸奶祛痘。酸奶是很多女生都喜欢喝的，酸甜可口，还能美容。当我们喝完酸奶后，瓶口上都还会沾有许多，我们可以把它利用起来，将它涂在痘痘处，20分钟后洗净，祛痘效果非常好。
13、茶树精油祛痘。茶树精油具有杀菌消炎的作用，还能控制肌肤油脂的过多分泌，非常适合痘痘痤疮肌肤使用，不仅如此，还能深层滋润修复肌肤，使痘痘快速痊愈。每天使用精油涂抹在痘痘处，连续使用三天，痘痘便可痊愈。
14、野菊花祛痘。准备野菊花50克，加入清水一同熬煮至200毫升溶液后即可，冷却后放入冷冻室，用冰块模型冻成小冰块备用。每天将脸部清洁干净后，取出一块冰块用来涂擦面部，每次10分钟，每日二次。效果非常佳。
