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皮肤保湿 皮肤为什么要保湿?

来源:中药360

我们先从皮肤的生理功能说起。皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水、屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量,维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。 那么引起皮肤水分丢失,导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些?

一般来说,引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有:

1、随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少。

2、干燥寒冷的气候,湿度较低,如秋冬季。

3、某些皮肤病变,如银屑病、鱼鳞病等。

4、环境和化学因素,如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境等。

5、饮食睡眠习惯,如偏食、饮水少、失眠等。

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