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节食便秘喝决明子茶 六款美容茶帮你美肤

来源:中药360

春季万物复苏,生机勃勃,此时不仅仅是养生的好时机,亦是美容养颜的最佳时刻。肌肤美容的方法有很多,但有一种效果好且省钱的方法肯定是你喜欢的——美容茶。下面我们就一起来看六款美容茶:

 
  1.节食便秘喝决明子
 
  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
 
  原料:决明子茶。
 
  做法:热水冲泡。
 
  功效:美肤减肥,清肝明目、利水通便。
 
  2.积食喝普洱茶
 
  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
 
  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
 
  做法:热水冲泡。
 
  功效:帮助消化、消除油脂。
 
  3.清火排毒菊花茶
 
  菊花茶是清火、减肥最方便的饮品。
 
  原料:几朵干菊花。
 
  做法:直接以热水冲泡。
 
  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
 
  4.食肉者喝山楂
 
  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
 
  原料:山楂10克。
 
  做法:用水煎煮。
 
  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。
 
  5.消脂喝柠檬
 
  柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。
 
  原料:柠檬切片。
 
  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜
 
  功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
 
  6.护胃喝玫瑰花
 
  多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
 
  原料:玫瑰花5克。
 
  做法:温开水冲泡。
 
  功效:活血散淤、治肝胃气痛。
 

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