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颜面保健 中医推荐三大驻颜术

来源:中药360

颜面保健 中医推荐三大驻颜术

说到美容养颜,这是大家都非常关心的一个问题,尤其是女性朋友。年龄增长,我们会逐渐的衰老,那么该如何抵抗衰老呢?在古代,抗衰老称为“驻颜”,那么古代有哪些驻颜术呢?下面中医就为大家介绍三大驻颜术,快来看看吧。

中医认为:女人以血为本,而血的来源,生化于脾,藏受于肝,施泄于肾,并与冲脉、任脉等相关经络有关。脏腑失调、经脉失养,则颜无所驻。

颜面保健,又可称美容保健,古人谓之“驻颜”,颜面保健的主要目的是使面色红润,洁白细腻,无明显皱纹和雀斑等。中医养生学所讨论的颜面保健,主要的侧重点是在抗衰老上,使青春容颜永驻。在具体的保健手段的使用上,着眼于脏腑与气血,注重整体的、综合的调养,从根本上保证面容的不衰老。

一、按摩美容

按摩美容可以促进颜面气血流通,面部焕发光泽。

具体做法:可以在清晨起床后,用左右手摩擦耳朵,然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮,梳理头发;最后把双手摩热,以热手擦面,从上向下十四次。

二、针灸美容

通过针灸刺激穴位,调整各脏腑组织功能,促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况,辨证取穴组方进行调整。

如在除皱方皱方面,可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。

三、药物美容

药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上,可使用药膏、药散、药糊等,涂抹于面部。

如玉容西施散:绿豆粉60g,白芷白芨白蔹、白僵蚕白附子天花粉各30g,甘松山柰、茅香各15g,零陵香、防风藁本各6g,肥皂荚二锭,诸药研为细末,每次洗面用之,可祛风润肤,通络香肌,令面色如玉。

据《光绪慈禧医方选议》中记载,慈禧太后就是以此方加减进行养颜保健的,她六十大寿时的照片仿佛只有四十多岁。

中医有哪些驻颜术呢?以上为大家介绍了三大驻颜术,除了以上的方法之外,我们还可以多吃一些抗衰老的食材,如多吃富含胶原蛋白的食物,多吃些富含软骨素食物。

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