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如何有效祛皱 祛皱的天然食物有哪些

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女人最不愿意看到脸上出现皱纹,这代表了衰老将至,生命将枯。可是,不管愿不愿意,总有一天皱纹将划到脸上。如果脸上出现皱纹怎么办?买昂贵的保养品和护肤品?没钱,再说贵也不一定有用。做拉皮手术?还是没钱,就算有钱,也不买罪受!

有没有一种简单而有效的方法,可以在不知不觉间,让皱纹晚点再出现,或者消除已经再现的皱纹?当然有!最简单的祛皱方法,就在我们的身边,可以让我们在不知不觉间消除皱纹。

到底是什么方法?答案居然是:将皱纹“吃”掉!抗皱食物推荐:

抗皱食物第一名是鱼、虾。在鱼、虾中含有一种叫做核酸的物质,它不仅在蛋白质生物合成中有着重要的作用,并且会影响其他代谢方式和速度。除了鱼、虾中含有核酸之外,动物肝脏、蘑菇、木耳中也含有丰富的核酸。

抗皱食物第二名是新鲜的水果蔬菜。水果蔬菜中含有丰富的维生素,维生素是一种抗氧化剂,它可以有效地阻止皮肤脂肪氧化,还能增加皮肤弹性,防止皮肤老化、干燥。

抗皱食物第三名是猪皮。猪皮中含有丰富的蛋白质,蛋白质中的胶原蛋白可以充盈肌肤,减少皱纹,还可以使皮肤变得光滑而富有弹性。除了猪皮中含有蛋白质之外,乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等食物中也含有丰富的优质蛋白质。

抗皱食物第四名是酸牛奶。人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡,酸牛奶中含酸性物质,有助于软化皮肤的黏性物质,能去掉死细胞,在此过程中皱纹也可消除。

抗皱食物第五名是鸡皮。鸡皮可以改善组织细胞贮存水功能,同时,人体还可以利用鸡皮中的营养物质,充分合成胶原蛋白,然后通过体内与胶原蛋白结合的水,去影响特定组织的生理功能,减少皱纹使皮肤保持光滑。

贴心叮咛:每天嚼5〜20分钟的口香糖,可以使脸部的鱼屉纹减少,面色也会红润起来。这是由于咀嚼可以锻炼人的面部肌肉,改善血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使鱼尾纹慢慢消退。所以,有空的话,不妨多嚼嚼口香糖吧。

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