脸色不好的类型及各类不同的食疗方法

脸色不好怎么办--面色虚胖型：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部

食疗：海米炒油菜

做法：油菜200g，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米509，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。

功效：油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合功效使面部浮肿消退。