皮肤不够白皙，如何祛除暗沉，不仅仅是女人考虑的问题，现在男性朋友也越来越注重养生了。保持青春活力也是一种资本！男人们行动起来吧
1.一周1次去角质
每周使用1次用去角质产品，会让你保持通透的肤质。
2.用护肤品要有针对性
在选择护肤品的时候一定要关注其中抗氧化的成分，例如玻尿酸、胶原蛋白、维他命B5等高效保湿成分，这样不仅抗老抗氧化，还能快速提亮肤色，变得更加红润有光泽。
3.夜间保养事半功倍
夜间10点以后是肌肤集中地进行内部更新和优化，激发胶原蛋白重生及修复受损害的DNA的最佳时刻。当你面色不佳时，更要注重夜间保养。
你应学会的避免暗沉护肤法：
1.坚持按摩
坚持按摩脸部能摆脱暗沉，按摩能促进微循环，使肌肤血液循环良好，让肌肤细胞得到所需要的氧气与营养，提高新陈代谢率。
2.除***皮
肤色暗沉的主要原因是由于皮肤不能及时清理在新陈代谢中死亡的细胞。因此在早晨起来的时候，最好能够自己做一次脸部***皮，帮助皮肤进行修复。
3.及时补水
皮肤的防护层会因为缺乏睡眠而受损、变硬，难以保持水分。“皮肤脱水使本来就有的皱纹更加明显，
【生活护肤小妙招】
胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
