抗老化跟抗氧化哪个更重要？

四、是年轻时就不会有自由基产生吗？

那到底发育的终点在哪?常听人家说，男生长到25，女生长到怀孕，男生大约到25岁左右就不会再发育，女生在生产的过程中会再长高，是因为女生在生产时，会分泌荷尔蒙造成软骨弹性增加，让骨盆软骨逐渐膨胀将骨头撑开，如此一来全身的软骨也会影响而膨胀，在生产完后虽然软骨会慢慢缩小，但不会缩回原状，才会有这样的说法。

五、大约几岁开始抗老化(氧化)最好？

从上个问题可以得知，人在25岁之后就会开始衰退，所以大约在25岁时就要为抗老化抗氧化做准备：老是人生必经过程，但千万别因为是必经过程而放任不管，就算是老了也要活的好，活的青春美丽。