健康养颜美容营养师指出:美容并不难,只要掌握科学的方法 ,人人都可以。女性是家庭的核心，她的生活习惯、饮食习惯，不仅仅影响到自己，更影响到家人，特别是影响到孩子一生的生命质量，以及他们对待饮食和健康的态度。因此做美丽女人，从现在开始吧
【餐后甩脂六食物 大吃大喝不怕胖】
1．吃得太油腻：来杯芹菜汁；
2．火锅过后：喝瓶酸奶 ；
3．烧烤之后：吃根香蕉 ；
4．吃完方便面：吃个水果；
5．正餐过后：喝杯大麦茶；
6．吃蟹：饮生姜红糖水
除了甩脂肪外，还要注意排毒
