如何改善发质 推荐9款药膳

护发

美发养血果脯

干品龙眼肉50g，小红枣30g，桑葚子30g，枸杞子30g，加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液黏稠即可。每天吃大约l0g。

功效：养血生发，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。