MM们都害怕长痘痘,红肿痒痛好几天不说,留下来的痘印,更是让美女们深恶痛绝。怎么让痘痘永远不来骚扰呢?只做外表时间恐怕不足了,你还必要内养。下面,作者为你介绍5款蔬果汁,助你排毒养颜,痘痘不再犯!
香蕉芹菜汁
原料:芹菜、香蕉
制作妙招:
1.将芹菜洗净,切成小段。
2.香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。才能将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。
3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。
西瓜菠菜汁
原料:西瓜、菠菜
制作妙招:
1.菠萝去皮,去核切成小块。
2.西瓜最营养的是它的籽,所以要连籽一起打
3.将菠菜洗净,切成小段。
4.将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。
芒果柚子汁
原料:芒果、柚子
制作妙招:
1.将芒果去皮,去核,切成小块。
2.将柚子去皮,切成小块。
3.将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。
苹果胡萝卜汁
原料:苹果、胡萝卜、蜂蜜。
制作妙招:
1.将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块。
2.将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟即可。
黄瓜汁
原料:一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷。
制作妙招:
1.将黄瓜切成小块。
2.将黄瓜、豆浆、薄荷,一同打碎搅拌后即可。