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春季护肤误区你中了吗 如何远离春季护肤误区

来源:中药360

皮肤科医生告诉你10条常见的错误护肤理念

1、爽肤水需要用化妆棉涂

销售导购会告诉你,用化妆棉涂爽肤水可以达到皮肤的二次清洁作用。

事实是除了你的爽肤水消耗会加速外,跟二次清洁没有任何关系。皮肤因为化妆棉的多次反复摩擦反而容易破坏正常的角质层。

建议:爽肤水用手涂抹轻拍至吸收。

2、皮肤需要深层清洁/彻底清洁

销售导购会告诉你,皮肤里面有很多不健康的东西,比如粉尘、细菌、彩妆,经常使用清洁面膜/磨砂产品可以彻底清楚污垢,还你皮肤白白净净。

事实是过于频繁的使用清洁面膜/磨砂产品/深层清洁洁面膏/撕扯型面膜/祛角质产品,同样会破坏你正常的角质层,对皮肤屏障造成损伤,有成为敏感肌的可能。

使用完此类产品会觉得皮肤非常清爽细嫩,原因是祛除了角质,千万不可沉迷于使用这类产品带来的肤感,偶尔用下没关系,用多了伤的是自己的皮肤。

建议:油性皮肤夏季可适度使用此类产品,建议控制在1个月1次,混合性皮肤可在T区使用。此类皮肤在冬季使用这类产品需将频次降的更低,建议控制在2-3个月1次。

混合性U区皮肤及干性皮肤夏季建议控制在2月1次,冬季可以不使用。敏感性肌肤请远离这类产品,不要使用。

其实如果皮肤没有特殊需求,大部分的健康肌肤是可以不用祛角质的,因为它自己本身就有更替周期,会自然脱落。这类产品仅适合于皮肤粗糙暗沉、角质层比较厚的人群。

3、面膜需要每天敷,补水效果会更好

每天敷面膜,尤其是在面膜敷的时间还超过15分钟时,皮肤易出现过度水合的状态。刚开始敷会觉得皮肤变得水嫩通透,时间久了就会发现皮肤容易变的敏感。

建议:面膜一周2-3次,每次敷不超过15分钟。敏感性肌肤听从医生建议,有些敏感肌是可以不用面膜的。

4、婴儿/儿童护肤品比成人的护肤品更好

幼儿的皮肤大部分是中性,成年人中性皮肤的少之又少,适合儿童的不一定适合你。

并且很多儿童护肤品一样也有香精的添加。

5、防晒霜SPF值越高越好

很多人都会认为防晒指数越高防晒效果越好,所以不论何时何地对防晒霜的追求也是指数越高越好。

防晒霜的选择要素并非只有SPF值一项,SPF值也并非越高越好。

6、不化妆也要卸妆

很多人都有误区,觉得即使不化妆,皮肤经历一天的外界粉尘、辐射、日晒等刺激,也需要卸妆才能彻底干净。

实际上这是完全没必要的,没有化彩妆的情况下,基础的洁面乳就可以达到面部清洁的目的,多此一举的卸妆,化妆棉的反复摩擦,同样会对皮肤屏障功能造成损伤。

大部分情况下,防晒霜都是用洁面乳清洁就够了,除非是防水型防晒霜需要轻微卸妆。

隔离霜大部分是具有修颜调整肤色的作用,会有一层类似粉质的物质覆盖在皮肤表面,建议还是卸妆,或者选择清洁力比较强的洁面乳。

防晒霜建议每日使用,隔离霜并不建议每日使用。

7、天然的一定就是好的

各种自制面膜(香蕉奶昔面膜、酸奶面膜、珍珠粉面膜……)、手作手工皂、各种独门偏方。很多人觉得,这些东西都能吃,肯定是很安全的,用在脸上肯定也不会有问题。

事实是这样做,很多人会作坏自己的脸。

有的人用茶叶渣敷脸结果有非常严重黄褐斑加色沉,问她为什么要用茶叶敷脸,她告诉我朋友圈有发这样的生活小妙招,说可以美白皮肤,而且身边有人试了,告诉她效果很好。

我当时在想,如果有人说用漂白粉洗脸可以美白,是不是也会有人去试。

8、青春痘过了青春期自然会好

不排除青春期过后痤疮自愈的可能,但在完全不干预痤疮的情况下,很大部分的人,青春期过后依然会有痤疮的问题,并且很多人会因为在早期没有及时治疗,自行挤压、抠破,遗留痘疤问题。

青春痘为皮肤疾病,疾病是需要治疗的,为了避免痘痘此起彼伏连绵不绝的情况,请尽早就医。

9、速效美白祛斑霜

在成份安全合法的情况下,没有任何外用祛斑产品可以达到速效祛斑效果!这是重点!那些号称7天祛斑不反弹的,都是骗子!都是骗子!

用完这类产品当时可能会觉得皮肤变好了,色斑变淡了,但是一旦停用,则会出现比之前更严重的斑,并且很多人会伴随皮肤敏感,变成大红脸!!!

这类皮肤在平时工作中已经遇到过很多了,这都是含激素和铅汞的产品做的恶!同理,号称速效祛痘的,也千万不要相信!

建议平时护肤做好补水防晒,面对美白祛斑产品一定要谨慎谨慎再谨慎!

10、每天使用蒸脸器

频繁使用蒸脸器,第一蒸脸器的温度会使毛孔张开,商家会宣传为「彻底清洁毛孔,排出皮肤深层垃圾」。

确实,偶尔蒸一蒸,皮肤确实不会有啥问题,而且蒸完即刻的水当当的感觉确实不错。但过于频繁的使用,皮肤长期经热喷/热蒸后,反而容易丢失水份。

这和蒸桑拿泡温泉是一个道理,所以用蒸脸器第一要将蒸脸器的温度控制好,第二不要每天使用。

第二蒸脸器蒸脸会使角质层水合度增加,我已强调过多次,皮肤长期过度水合有成为敏感肌的可能。

很多人蒸脸一蒸蒸半个小时,沉迷于蒸脸补水无法自拔。这就和敷面膜不要天天敷是一个道理,偶尔蒸一蒸,增加角质层的含水量,同时可以软化角质,对于增加皮肤的通透度和柔软度是有帮助的,但是过犹不及,每天使用,反而容易让皮肤出现问题。

另外补充一点,敏感性肌肤最好不要使用蒸脸器,温度的变化很有可能会造成敏感状态的加重。

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