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除皱小妙招 岁月不在脸上留痕

来源:中药360

除皱小妙招 岁月不在脸上留痕

女人一旦过了25岁,肌肤就开始逐渐走下坡路了,然后你就不得不感叹岁月这把杀猪刀。对着镜子仔细看看你的额头和眼部,是否已经有皱纹或者有细纹了呢?其实有些皱纹虽然和岁月脱不了干系,但其实还有其他元凶。例如抬头纹,它的产生和面部表情有着莫大的关系。中医教你一些除皱小妙招,让岁月在你的脸上不再留痕迹。

抬头纹

额部皱纹被称为抬头纹,抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系,在我们普通的面部表情中,会不由自主的将双眉扬起,长此以往,就会降低和损伤额部肌肉的回复能力,皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低,而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹,次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。抬头纹是岁月给人们留下的痕 迹,也是衰老的标志之一。

消除方法:

1、要多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。

2、每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。

3、在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。

4、外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。

5、多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

法令纹

法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路,是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。肌肤老化松弛和表情过于丰富是法令纹形成的两大原因。脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。

消除方法:

1、做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。

2、每个动作连续做五遍,每天做四次。

抬头纹和法令纹是我们脸部最容易产生的皱纹,因为这两个皱纹的产生和我们的面部表情息息相关。人总是习惯性的皱眉,同时肯定也无法避免笑容吧。既然无法避免,那我们就想办法尽量将影响降到最低,按着中医的小妙招,平时有事没事就多做做这两组动作,尽量让自己的容颜永葆青春,让人在脸上找不到岁月的痕迹。

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