护肤是很多女性平时都会做的事情。除了使用护肤品，口服也是保养皮肤的重要方式。想要皮肤变好，不仅要管理好饮食，还要多喝对美容有好处的花茶。那么女性可以喝什么茶，美容养颜？喝这四种花茶很容易显奶肌。
1.柠檬玫瑰茶。柠檬茶可以淡化黑色素，改善晒斑和痘印。具体做法是：将2个干柠檬和8朵干玫瑰一起浸泡。柠檬茶泡着喝很香。除了美白，还能起到调节人体内分泌的作用，帮助人体血液循环和循环，从而淡化色素、晒斑和痘印。脸上有斑的姐妹可以试试这款花茶。
2.玫瑰桃花茶。玫瑰桃花茶具有补气养血、养颜美容的功效。做法：取5朵桃花、玫瑰花、2颗红枣一起浸泡。玫瑰花有美容养颜的功效，而红枣含有丰富的蛋白质和维生素C，可以达到补气养血、调节内分泌的功效。此外，桃花还有利尿消肿的功效，可以起到瘦身的作用。
茯苓被称为“中药八宝”，具有很好的美容功效。而百合则有安神助眠的作用，有一定的营养价值，达到美容养颜的效果。
4.柠檬菊花茶。柠檬含有大量的维生素C，而菊花具有清热解毒的功效。将这两种混合在一起在水中饮用，可以有利于人体的新陈代谢，达到很好的祛痘效果。连续饮用对消除红肿和痘痘有很大的作用。喝的时候还可以加点蜂蜜，让花茶更好喝。
护肤是一个漫长的过程。只有坚持不懈地保养和管理自己的皮肤，才能保持最佳状态，越来越年轻。
