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薏米水要如何做 薏米水有美白功效吗

来源:中药360

薏米有有效地美容和保健功能,用薏米水护肤能让皮肤显得白净光滑,而且能够补充皮肤水分,让皮肤水润保满,相关于护肤品而言,用薏米水护肤是一种廉价且结果不错的DIY护肤品,那么薏米水要如何做呢?

薏米水的做法一:用火煮薏仁水

1、将薏米在清水中浸泡3小时,因为薏米很难首先上火煮就煮烂,提前浸泡薏米才能让水分进入薏米内部,薏米吸足了水分以后再煮就方便烂了。

2、倒入汤锅中,加入适量的水。通常建议水是薏米的4倍量就才能了。水过多煮出来的薏仁水营养会被稀释,而且多了你也用不完会浪费。少了水又会怕薏仁水在煮的过程中水分变得少而出现干锅的状态。

3、用大火煮薏米,煮熟后起锅再倒入炖锅中文火慢炖(也才能再原本容器类转小火继续煮),约一小时后就顺利的自制了薏仁水。

薏米水的做法二:用豆浆机做薏仁水

1、 将薏米在清水中浸泡3小时,因素如上个妙招讲解的一样。不然薏米会很难煮熟哦!

2、将泡好的米易放在豆浆机中即可。家中有豆浆机的妹纸就很方便自制薏仁水了,不像妙招一还要时刻注意火候。

3、跟豆浆的制作妙招一样,按下豆浆功能键就才能了。假如你家豆浆机有特地的制作薏仁水的功能也才能首先按薏仁水的功能制作。

4、等待十多分钟后,豆浆时机发出提示音表示制作完结,把做好的薏仁水导入到预备好的容器装上即可。

以上是两种薏米水的做法,不论是哪一种妙招做出来的薏米水,都具有美白和补水保湿的作用,在这个干燥的秋季,给自己的皮肤来点薏米水,让皮肤喝饱水,阻止皮肤不适或过敏的出现,让你整体秋季都能拥有健康水润的好皮肤。

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