水果、蔬菜抗皱：香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀后涂在面部可除皱；西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑；此外，可除皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、丝瓜、草莓、橘子、栗子等。
茶叶除皱：茶叶含有丰富的化学成分，能够推迟面部皱纹的产生或减轻皱纹，还可阻止多种影响面部的皮肤病。
鸡骨除皱：皮肤最严重的营养素之一旧是硫酸软骨素，假如皮肤中缺乏它就方便起皱纹，而此种硫酸软骨素在鸡皮和软骨中含量较多。常常熬点鸡骨头汤喝，能解除皱纹，使皮肤细腻。
蜂蜜水除皱：早晨空腹喝一杯槐花蜂蜜或者枣花蜂蜜，既可阻止皱纹，又可排毒，长期坚持运用，结果非常鲜明。
啤酒除皱：啤酒的酒精含量少，含有大量维生素B、糖和蛋白质，所以适量喝点啤酒才能减轻面部皱纹。
唱歌除皱：唱歌对面部肌肉群发生有节律的运动，促进面部血液循环和营养物质供应，使面容红润富有弹性，延迟了皮肤皱纹的造成。
品尝口香糖除皱：每日品尝15分钟
