聪明漂亮的柳小姐认为：“女人不能靠粉过日子！”怎么使脸色红润、皮肤白皙？我国传统的观念告诉大家“药补不如食补”，本期为大家介绍几款柳小姐老用的健康美白汤水，做法简单又可口，完全没有中药的浓重药味和苦涩口感，花很少功夫就能轻松获取均衡又丰富的营养素，并到达美白结果，你不心动吗？
瘦身美白汤
材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。
做法：1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。
2、将5杯的清水先煮开，放在泡过的薏仁，再转小火煮二十分钟。
3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放在，再用小火煮1小时，最后加盐调味即可食用。
肤色灰暗、粗大毛孔或油脂太多及肥胖。每天1次，常食。
营养美白汤
材料：鲜淮山250克，熟薏仁50克，清鸡汤400毫升，发菜少许，鸡蛋1只，葱少许，水400毫升，香油少许。
做法：1、将淮山削去外皮，切小块。
2、淮山块和熟薏仁放在调理杯中，并加入清鸡汤打成浓汤状，倒入锅中。
3、发菜用剪刀切段状，用清水清洁并略浸泡三十分钟。
4、鸡蛋打匀待用。
5、浓汤加入发菜煮开，并调入调味料及熄火，最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。
淮山含丰富的蛋白质、钙、铁、
