如何给皮肤补水 多吃这几种水果

如何给皮肤补水

葡萄

别看葡萄小小一颗，其实葡萄能够补气养血，健脾养胃，其所具有的营养价值极高。秋天的葡萄虽然糖分含量高，是容易被人体吸收的葡萄糖。此外，葡萄籽具有抗氧化性，对皮肤的保养很有好处。