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怎样护理眼部皮肤 三部曲还你明亮双眸

来源:中药360

眼部周围凹陷

皮肤的弹性会随胶原蛋白一起流失,让眼睑(尤其是上眼睑)向内凹陷。看看公认的大眼美女关之琳,你就明白眼窝凹陷真是女人的头号大敌。

使眼周凹陷的3大典型习惯

1、睡眠十分不规律。

2、不爱吃海鲜、豆类食物。

3、不怎么做运动。

护眼术:补充豆类,营养真皮层

改善体内环境是填平眼部凹陷的关键。试着每周吃2次豆类食物;一周至少5天保证在12点前入睡;在精米里掺入1/3的糙米。应对眼窝凹陷的问题,可以选择营养真皮层的乳霜或乳液。但不要选择过于厚重的眼霜,可以准备1支清爽补水的眼霜,睡前在眼周按摩3分钟。

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