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几种排毒养生的茶品

来源:中药360

  日常工作生活中,因为工作环境和其他因素的影响,人们身体内总会留下一些隐疾自己却不知道,那么有什么办法排除这些问题呢。今天小编就给大家带来几种排毒养生的茶品,一起来了解一下吧。

消肿解毒茶

材料:白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。

作法:将药材一起放入保温杯中,加入1000c.c.的热水冲泡,浸泡约10分钟后即可饮用。

功效:清热解毒,消肿化脓。

适合对象:颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱者。

注意事项:肠胃功能较弱,易腹痛者不适用。

清除尼古丁茶

工作环境中,总免不了会有些抽烟的同事,家里也极有可能有一个烟鬼老公。日积月累,不多不少都会吸进了一定的二手烟,赶快喝杯清除尼古丁茶,给你的身体排毒。

配方:百合佩兰荷叶桑叶

功效:可有效地分解尼古丁及灰尘等有害物质,减弱人体对其的依赖性。清凉润肺、口感舒适,对支气管炎,咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用,特别适合于免疫力低下,咽喉、肺不适的人群,对长期抽烟的人士效果更好。

月见草茉莉茶

成份:月见草6朵,茉莉花1茶匙,红巧梅4朵。

冲泡:将以上材料放入杯中,以沸水冲泡,焖3-5分钟即可饮用。

方法作用:能调节内分泌、淡斑祛斑,对消除暗疮粉刺有一定效果。

注意:脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

助眠安神茶

睡了两天的懒觉,晚上如果睡不着,明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作,睡前喝下一杯助眠安神茶,不但可以舒缓周被放松的神经,更可以改善晚上的睡眠,更早的进入美梦。

配方:麦芽、百合、灵芝酸枣仁

功效:精选最具安抚、镇静作用的天然草本植物,可以在很短的时间内改善睡眠质量,调节大脑的机体,使其处于平衡状态,使不同程度的失眠者提高睡眠质量。睡前饮一杯不但可以舒缓一天的紧张情绪,改善睡眠;还可以有效帮助皮肤进行新陈代谢,起到美容祛痘的作用。

清神醒脑茶

面对新的挑战,需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排,喝一杯清神醒脑茶,有助于你的工作更顺利。

配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷柠檬

功效:补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有祛痘、抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。

厚枳除胀茶

材料:厚朴7克、枳实7克、当归3.5克。

作法:所有材料入锅中,加水1000cc.大火煮沸,转小火续煮15分钟,过滤即可。

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