女性朋友经常说到一个抗衰老的问题，一说到抗衰老其实大家想到的就是通过各种各样的化妆品或者说面膜来进行处理。但是抗衰老主要在于我们的脸部，所以最好是通过中医的方式。
女性抗衰老多按摩这几个穴位
中医的抗衰老其实跟我们的穴位有很大的关系，比如说黄褐斑还有鱼尾纹以及眼袋黑眼圈等等，都可以通过穴位按摩的方式来进行处理。穴位的按摩主要是采取几个穴位的按摩方式。
攒竹穴
攒竹穴主要是眼睛的视力还有眼睛的胀痛导致的问题，通过按摩这个穴位主要是可以刺激斑纹的生长。而其中可以消除的斑纹其实是暗斑和黄褐斑。
其次的话眼角容易出现鱼尾纹的地方其实叫做瞳子穴，是专门治疗鱼尾纹的。眼眶下面还有一个叫做四白穴的位置，是专门利用来治疗黑眼圈的。主要的方法是每天用手指轮刮。其实跟做眼保健操一样。
补肾、治耳鸣：用掌根揉耳朵背
耳鸣通常的原因就是肾气不足。治疗耳鸣有个极好的方法：把耳朵给盖上，然后用掌根揉耳朵背。但要注意，不是揉耳背这个皮，而是隔着耳背揉耳朵眼。揉的时候脑子里要这样想，好像隔着耳背已经揉到耳朵眼里面去了。
如果大家觉得按摩穴位的方法很难做的话，其实也可以采取一些其他的方式。最好的抗衰老方式首先来说是保持一个良好的心情，其次是保持一个运动的状态。我们肌肤和面部的老化其实都跟我们肌肤当中的水分有很大的关系，运动可以帮助促进我们身体当中的新陈代谢，也可以帮助促进我们身体当中的血液循环，是一个非常好的方式。
