一、祛斑的注意事项
1、预防
不管是在什么季节,只要当气温高于25度时,在户外活动就要选择有效的避光措施,皮肤涂以防晒品并打伞、戴帽,这样可以有效的隔离光中的辐射物质;
2、内补
斑点跟人身体的内在环境也是有非常密切的关系的,所以内调也是非常重要的。滋阴补肾、舒肝理气、中和气血,可选用养颜口服液,同时配以服用维生素C;
3、饮食
在食物的摄取方面也要注意,要多吃有益于预防晒斑的食物,如西红柿、桔、柑及苹果等。
二、祛斑的方法推荐
1:将苹果去皮切块捣泥,然后涂于脸部,如是干性过敏皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,可消除面部雀斑。
2:将带根的香菜洗净,加水煎煮,用菜汤洗脸,坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
3:每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去。
4:将30克杏仁研碎,与适量鸡蛋清混合调匀,每晚临睡前搽于面部有雀斑处,次日早晨用白酒洗掉。
5:生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天,早晚搽于洗净的患处。
6:桃花、杏花各10克以水浸泡,过滤浸汁,用于洗脸。
7:每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
8:金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁搽涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。
9:将柠檬榨汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
10:用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
11:洗脸时,在水中加1~2汤匙的食醋,有减轻色素沉淀的作用。
12:将鲜胡萝卜切碎挤汁,取10~30毫升,每日晚上洗完脸后涂抹,待干后洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。
13:用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、去除雀斑。
三、祛斑用什么面膜好
护肤方法一:砂糖橄榄油面膜
取适量的砂糖和橄榄油,将二者混合在一起,像使用洗面奶一样的手法,轻轻涂抹在脸上,并进行按摩,这样可以去除皮肤的角质,恢复皮肤的新陈代谢,长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。
护肤方法二:香蕉牛奶面膜
新鲜香蕉适量,牛奶少许(牛奶的量以没过香蕉为好)。把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状,用手或化妆棉像使用洗面奶般,边涂边按摩,在还未干透的时候清洗干净即可。此款面膜可以当作“及时补水面膜”来使用,长期使用可以滋润美白皮肤。