中药360 > 中医美容 > 正文

自制祛斑美容面膜推荐 美白牙齿的方法有哪些

来源:中药360

一、自制祛斑美容面膜推荐

1、自制蜂蜜柠檬面膜

方法:拿一个柠檬,捣碎取出汁,加入两勺蜂蜜和适量的酸奶,搅拌均匀,敷在脸上,轻柔的按摩面部,加强皮肤的吸收,15分钟洗净即可。

功效:柠檬和酸奶能够很好的美白皮肤、去除老化角质,蜂蜜能使你的面部更加光滑细致,一周两次,就能看到美白祛斑的效果。

2、自制蛋清蜂蜜面膜

方法:打一个鸡蛋,分出蛋清,然后加入两勺蜂蜜和少量牛奶,加入适量的面粉,混合搅拌,睡前使用更加,均匀涂抹在脸上,15分钟洗净即可。

功效:蜂蜜和蛋清的混合能够更好的紧致皮肤,蛋清有去除角质的作用,能够补充皮肤的水分,让你的皮肤更加白皙和光滑。

3、自制海藻面膜

方法:首先把牛奶加热,温热即可,再倒入适量的牛奶与海藻混合,搅拌均匀后放置5分钟微凉,随后敷在脸上15分钟后洗净即可。

功效:海藻面膜能够给皮肤补充营养,让皮肤更加亮白,而海藻可以增添肌肤的弹性,让肌肤更加紧致,不仅能够美白祛斑,还能恢复女性日渐松弛的皮肤。

二、除了姣好面容外,还应该注重自己的牙齿,那么应该如何美白牙齿呢?

牙齿美白小妙招一:橘子皮刷牙

将橘子皮晒干磨成粉,每次刷牙的时候,将牙膏和橘子粉搅拌在一起,然后再刷牙,这样就能达到很好的美白牙齿的效果。

牙齿美白小妙招二:蘸取柠檬汁刷牙

柠檬汁具有很强的清洁作用,并且气味清新,其中含有丰富的维C能够稳固牙齿,每次刷牙时,将沾有柠檬汁的纱布绑在牙刷上刷牙,就能达到美白的效果哦。

牙齿美白小妙招三:花生粉刷牙

将花生磨成粉然后和水搅拌均匀成糊状,用来粘在牙刷上刷牙,花生中富含丰富的维生素A、B、D具有很好的滋补作用,能够在一定程度上达到美白牙齿的效果,也是比较安全的牙齿美白方法。

牙齿美白小妙招四:木糖醇口香糖

木糖醇能够很好的防止牙菌斑,还能平衡口腔内的酸碱度平衡和分泌唾液,唾液是天然的清洁剂,能够清洁残留的食物残渣,因此在饭后吃两粒木糖醇能够帮助牙齿美白哦。

牙齿美白小妙招五:草莓

据了解,常吃草莓具有很好的牙齿美白功能,还能减少牙齿上的细菌,这种美味又实用的水果是很多人的最爱哦,女生们不妨多吃一点草莓。

牙齿美白小妙招六:发酵粉美白牙齿

发酵粉很多时候被人们用来美白牙齿,但是不是适合长期食用,因为它对牙齿的磨损太厉害,效果也只是短暂的,用久了会让牙齿变得更黄。

牙齿美白小妙招七:饭后吃芝士

据有关专家研究,饭后吃一点芝士能够防止牙齿腐化,促进珐琅质再生。具有美白牙齿效果的产品还有牛奶和酸奶,不仅能防止蛀牙,还能让牙齿看起来更加透亮。

牙齿美白小妙招八:食物残留要清除

牙齿美白固然重要,但牙齿的清洁也是极为重要的,如果忽视了牙齿间残留物,那么牙龈会变得不健康,所以在每次用餐完毕后,都要及时用水漱口一下,将残渣彻底清洗干净,这样对牙齿美白也有不错的帮助,这也是藏在生活中比较细微的牙齿美白方法。

牙齿美白小妙招九:蔬菜水果咀嚼

日常生活中就有很多牙齿美白方法,比如平时多食用蔬菜水果能够帮助减少色素在牙齿的残留,多吃芹菜、苹果还能对牙齿产生充分的摩擦,并能达到很好的美白效果。

相关阅读

热门推荐

皮肤易长痘怎么办 如何护理痘痘肌肤

皮肤在缺水的时候吃什么 皮肤缺水的饮食方法

痘印形成的原因 去痘印的办法有哪些

哪些防晒方法效果好 如何能通过饮食来防晒