中药360 > 中医美容 > 正文

如何击退皱纹 抗击皱纹的方法

来源:中药360

如何击退皱纹?让你自信光彩依旧,抗击皱纹除了要最基本的护肤外,还可以用食疗哦。下面就来介绍五款可击退皱纹的药膳方,希望对你的美丽计划有所帮助。

一、灵芝鹌鹑蛋汤

材料:

鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。

做法:

1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。

2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。

功效:具有补血益精、悦色减皱功效。

二、杏仁牛奶芝麻糊

材料:

杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。

做法:

先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。

吃法:冷却后食用,每日早晚各100克。

功效:具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

三、容颜不老方

材料:

生姜500克,大枣250克,沉香丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。

做法:

上述物共捣为末,和匀备用。

吃法:每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。

功效:具有消除皱纹、容颜不老功效。

四、美肤祛皱饮

材料:

芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

做法:

1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。

2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。

吃法:每日1-2次。

功效:经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。

五、地黄抗皱粥

材料:

熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。

做法:

将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。

吃法:每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。

功效:具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。

相关阅读

热门推荐

皮肤易长痘怎么办 如何护理痘痘肌肤

皮肤在缺水的时候吃什么 皮肤缺水的饮食方法

痘印形成的原因 去痘印的办法有哪些

哪些防晒方法效果好 如何能通过饮食来防晒