中药360 > 中医美容 > 正文

如何做好防晒工作 保持皮肤美白

来源:中药360

要想皮肤变白,首先需要做好日常的防晒工作,阳光中的紫外线对人体皮肤的损害是非常大的,很容易使人晒黑,并增加一些色斑的产生,因此日常出门的时候需要做好防晒的工作,涂抹防晒霜,戴好口罩帽子。

日常还需要做好皮肤的清洁工作,只有皮肤清洁干净,避免灰尘油脂在脸上沉积,才能起到美白的效果。清洁脸部之后,还可以敷个美白的面膜,注意敷完面膜后及时的清洗脸部,以防产生脂肪粒。

平时多吃一些柠檬或是用柠檬敷脸,也可以起到美白的作用,因为柠檬中含有丰富的维生C,具有抗氧化、祛斑美白的功效,可以淡化脸上的色斑,减少黑色素的沉着,使皮肤变得更加光滑、细腻、白皙。

当皮肤干燥的时候会使皮肤变得暗黄,因此平时还需要做好肌肤的补水工作,每天多喝水,做好皮肤的护理,选择适合自己肌肤的水乳霜,保持肌肤的水润,从而可以使肌肤更加的白皙。

此外,还需要注意的是,日常不要熬夜,熬夜会使人的内分泌紊乱,导致油脂分泌过多,使肌肤变得暗黄,引起痘痘的产生。平时还需要保持愉悦的心情,能够对内分泌具有调节的作用,可以间接的起到美白的作用。

相关阅读

热门推荐

皮肤易长痘怎么办 如何护理痘痘肌肤

皮肤在缺水的时候吃什么 皮肤缺水的饮食方法

痘印形成的原因 去痘印的办法有哪些

哪些防晒方法效果好 如何能通过饮食来防晒