冬季护肤常识和技巧
多饮水，由于人体需要不断的进行新陈代谢和血液循环，所以每天适当的补充饮用水是很有必要的。不仅可以代谢掉体内的垃圾毒素，还可以平衡皮肤的PH值，保持皮脂的代谢稳定。
脸部的基础护理，面对秋冬干燥的寒风，温润的皮肤难免会渐渐的变得干燥，所以在简单的清洁了面部适当的擦一些水和乳来进行保湿。（油性的皮肤选择清爽型的产品）其次对于痘痘肌来说脸部的护理一切从简，不要乱涂乱摸。对于严重的朋友来说去医院是最好的处理办法。
注意衣服的选择，寒冷的冬天的衣服更多，如果不注意穿，更容易皮肤瘙痒。这是由于人体与衣服，衣服与衣服之间不断的静电摩擦，静电造成的皮肤刺激。所以冬天应尽可能用棉花，丝绸等静电不易做内衣，内衣，衬衫等。
适当的吃水果来补充维生素，苹果含有丰富的营养成分，是一种被广泛使用的天然美容产品，被许多美容美容人士誉为美容产品。柠檬是水果中的美丽果实，因其富含维生素C和钙质的化妆品和护肤品。其主要美容效果美白洁面，去除污渍，紧致，润肤，疲劳，抗衰老肌肤。樱桃是一种多铁和胡萝卜素的果实，对消化功能不好的人也是好的。樱桃富含维生素C可滋养亮白肌肤，有效抵御黑色素的形成。
冬季护肤小常识
干燥的冬季已经过去一半了，大家对自己的皮肤有什么看法，是不是皮肤变的不是自己理想状态了。其实出现这些问题是因为自己护肤不当，在冬季这个敏感的季节，对皮肤更应该细心一些。为了解决一些爱美女生的烦恼，今天小编给大家介绍几个冬季护肤的小窍门，请务必重视哦。经常补水。冬季空气干燥，不光是身体生理上缺水，皮肤也是很容易缺水，而且缺水会引起各种各样的皮肤问题，所以要想皮肤变好，必须要经常补水。补水要正确补水，不要依赖于护肤品，因为护肤品只是锁住皮肤的水分，而不是给皮肤补充水分，要想给皮肤补水，一定要通过身体补水来实现，多喝水虽然很俗，但是很有用。
定期去角质。冬季的空气其实是给人闷的感觉，除了人呼吸受到阻碍，皮肤呼吸更是困难，所以平常要定时去除角质，防止皮肤因为化妆残留的东西堵塞毛孔，容易使脸上冒痘。所以最好一周进行一次去角质，给皮肤一个通畅的呼吸，这样皮肤才能变得更细腻柔软。
勤防晒。冬季虽说阳光不是很强烈，但是只要有阳光紫外线还是很强的，所以冬季也不能忘了防晒。紫外线经常侵蚀皮肤的话，容易使皮肤暗黄老化，容易长皱纹，所以冬季防晒也是很关键的一个步骤，比起用一些抗衰老的护肤品，不如从根本上解决皮肤衰老的来由。
彻底卸妆。女生都是爱美的，所以出门必化妆，但是抹在脸上的化妆品在变美的同时，还在伤害着皮肤。所以平常回到家一定要先卸妆，并且做到卸妆要够彻底，防止化妆品隐藏在毛孔中，阻碍皮肤的呼吸，进而让皮肤得到充分的休息。选择适合自己的护肤品。护肤品并不是越贵越好，而是适合自己的才是最有效的，平常要多观察自己的皮肤，尤其是在冬季，皮肤容易根据气候的改变而改变，一定要清楚自己的皮肤是什么性质的，然后选择适合自己的护肤品。护肤品最好选择温和一点，不伤害皮肤才是真正的护肤。
及时控油。冬季是干燥的环境，对油性皮肤的人来说，如果缺水的话更容易出油，平常不是油性皮肤的人，到了冬季，干燥环境的影响也容易使皮肤转化成油性皮肤。脸上有太多油，会堵塞毛孔，所以平常要注意控油，除了使用护肤品的帮助，也要从根本上解决出油，那就是补水喽，所以多喝水是最有效的护肤品。
收缩毛孔。毛孔粗大的原因有很多，如果毛孔已经粗大了，一定要及时用一些收缩毛孔的护肤品。对于收缩毛孔，除了利用护肤品的帮助，还要注意平常的护肤的方式，即使冬季很冷，也不可用很热的水洗澡，容易增大毛孔，用冷水洗脸可以收缩毛孔，但也不能过于冰，自己感觉合适即可。
