中药360 > 中医美容 > 正文

三种按摩来治疗雀斑 一起来学学中医按摩方法吧

来源:中药360

中医指出雀斑因多因火郁孙络血分或肺经风热所致。可用玉容散水调搽患处或以白茯苓末调敷之。以下为你介绍三种按摩来治疗雀斑。

一、肾虚引起的雀斑。

1.沿足少阴肾经,用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。

2.用拇指指端按揉三阴交穴20次。

3.从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。

二、与激素分泌有关的雀斑。

1.按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

2.食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次,共按5-10次。

3.在腰背中线督脉部位,由上而下推拿5遍,再以脊柱为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

三、肝火疏泄产生的雀斑

1.沿着足厥阴肝经,由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。

2.用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。

3.用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前,再回到颊车,作轻快的边按揉边移动,来回往返10遍。

相关阅读

热门推荐

皮肤易长痘怎么办 如何护理痘痘肌肤

皮肤在缺水的时候吃什么 皮肤缺水的饮食方法

痘印形成的原因 去痘印的办法有哪些

哪些防晒方法效果好 如何能通过饮食来防晒