一、阻击鱼尾纹用什么好
不管你在哪个年纪，只要你愿意为肌肤的未来努力，就一定可以减缓岁月流过的痕迹。 20’s 全力阻击鱼尾细纹亦舒总爱说：“年轻之际，一出去便可以玩通宵。”的确如此，20’s的时候就觉得自己是初升的太阳，集万千宠爱于一身，根本用不着怎么保养，于是去酒吧K房通宵行乐，次日早起也不过是多打一层粉底，照旧光彩。只是慢慢的，你就会发现眼角和嘴角处开始有细纹爬升，皮肤出油不说，连毛孔也开始粗大起来，其实这些都是肌肤提早衰老的症状。有调查显示，40%以上的女性在25岁左右第一次发现了眼角淡淡的鱼尾纹，肌肤比从前干涩，这已经成为大家公认的肌肤拐点之一。时段必备： 大约 70%~80%紫外光对皮肤的危害都是18岁前造成的，因此，每日防晒功课一定别放松。随着环境的恶化和污染的加剧，皮肤抗氧化防护的重要性也被更多提及。如今的初级抗老产品，大部分以抗氧化的功能为主，包含儿茶素、茄红素、VE、VC等成分，都可以辅助肌肤抗老化。
Tips for 20’s： 1.眼部肌肤的衰老更甚于脸部皮肤，20岁之后就可以开始使用一些清爽低油的眼胶类产品。 2.将枕套换成丝质的，或是在枕头上垫条丝巾，这样脸颊的皮肤可以更加光滑。
3.擦面霜的时候也要记得脖子，这样未来就不会为袒露年龄的颈纹懊恼。 30’s 推迟3D时代来临女人间流传一句话——“看好自己的老公，别让他遇到30岁的女人”，说的正是30岁的女人身上挡不住的风情。“风情”两字，女人不到一定年龄，是强做不来的。30’s的女人懂得在装饰外表的同时，将岁月留驻于身上，智慧才情在举手投足间悄然挥洒。这时候的我们有更好的经济实力，更出色的情感阅历，更迷人的女人味……虽然也可以感受到所谓的肌肤3D时代降临，Down（轮廓松弛）、Deep（皱纹加深）和Dark（面色暗沉），但怕什么呢？我们有着更积极的生活态度，我们在与瓶瓶罐罐的斗争中逐见成效、自得其乐。30 岁，全身机能开始走下坡路，用作支撑皮肤组织的胶原蛋白开始流失，肌肤支持力不足，就会出现皱纹以及失去弹力。而来自外界如紫外线的损害，都容易让胶原蛋白断裂，加速老化。光阴累积，脸上开始出现笑纹、鱼尾纹、抬头纹等表情纹路，直接出卖你的年龄。时段必备： 注意选择可以帮助增加弹力纤维和胶原蛋白的产品，除了针对性的除皱产品之外，紧致肌肤也是很重要的。同时，为了做到由内到外真正紧致，最好在产品使用之余加上按摩的步骤，借由不同按摩手法能使紧致成分有效导入，帮助你全面对抗下半脸的松弛状况。
Tips for 30’s： 1.对急于粉饰老化肌肤的女性来说，加入了抗老成分的粉底可以作为新选择，可用一些高分子粉体来消弭纹路和粗大直线形毛孔。 2.换季时使用安瓶（Ampoules）密集保养品。这种完全不含防腐剂的无菌真空包装护肤品，含有极高的浓度，其中对皮肤有效的因子有时是普通营养霜的十几倍，虽价格昂贵，但卓有功效。 40’s 高能修护岁月无痕还记得杜拉斯在《情人》里说：“对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面容相比，我更爱你现在备受摧残的面容。”事实上，小说之外的现实世界未必有这么深情款款。而这，也许就是女人们尝尽世间百草都一定要保证娇媚容颜的最好理由。衰老的过程终是冷酷无情的。眼看着衰老在颜面上步步紧逼，一点点侵蚀，面容各有关部位也发生了变化，两眼变得越来越大，目光变得凄切无神，嘴变得更加固定僵化，额上刻满了深深的裂痕——这对多数人都是噩梦。
40当头，即使是天生好肤质，也躲不过皱纹、松弛、斑点等肌肤问题的侵扰。但曾几何时，娱乐圈里“不许人间见白头”的定律开始被打破，化妆品也开始纷纷起用4字头美女担任代言人，Sharon Stone47岁高调代言Dior 的Capture Totale，巩俐代言欧莱雅、张曼玉代言OLAY，光洁的面目似乎岁月不曾留痕一样。40岁以后，肌肤机能开始衰退，抵抗力变弱，这已是不可逆转的过程，而我们能做的，正是帮助肌肤维持现有状态，并延缓衰老的脚步，加强肌再生能力。时段必备： 价格昂贵但保养成分齐备的高机能产品正备受宠爱，透明质酸、Pro-Xylane、植物精华是目前常见的几种成分。此外，因为中国女性对于整容手术的排斥心理，目前风行欧美的微整形美容手术（即不流血、不动刀的美容外科手术），比如注射肉毒杆菌与玻尿酸等并未彻底在国内推广开来，不过由国外那些皮肤科名医推出的保养品牌比如Dr.Brandt、NV Perricone等开始成为日常护肤的首选。
Tips for 40’s：
1.要舍得购入一些高科技的适龄保养品，脸部之外的手部、颈部也不要忽略。 2.卸妆油清洁力太强会刺激成熟肌肤，改用润泽度较好的卸妆乳，并且手势要轻柔。卸妆要彻底，残妆是造成暗沉、斑点等老化症状的元凶。 3.老化是任何人都无法避免的，不要因此而郁郁寡欢，健康积极的生活心态会比任何化妆品都来得有效，努力将自己最美丽的一面呈现出来吧。
二、美白祛斑吃什么好
一、什锦水果羹——解暑祛斑什锦水果羹——解暑祛斑
原料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。
制作程序：
1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。
2.锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
药膳功效：解暑消烦，美白去斑。
原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
制作程序：
1.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
2.新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。
3.锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。
药膳功效：补血养颜，消除色斑。
